ganzheitliche Bewegung / Tanz
Biodanza für Paare, Singles & Berufstätige
Sich Zeit nehmen für mehr Leichtigkeit, positive Gefühle, Gespräche & Genuss. Im Tanz des Lebens wirst du mutig, beweglich, mutig und entspannt. Ein Tag für Dein Wohlbefinden mit oder ohne Partner.
Gib der Freude mehr Raum
Batterien neu laden,
Körper Geist und Seele als Einheit begreifen
Im Rhythmus verbindest du dich wieder mit deinem Körper, löst Stress und einseitige Belastungen & bringst dich wieder in dein Gleichgewicht.
Tanzen
- hält fit, entspannt, macht Spass und klärt die Gedanken
- verbessert die Kommunikation & hilft bei Partnerproblemen
- baut Stress ab
- verbessert die Rhythmen im Körper ( Atem,- Blut, Verdauung,.. )
- stärkt dein Selbstbewusstsein & Vertrauen
Lebendigkeit Beweglichkeit Freude am Leben
für wen ist Tanzen besonders geeignet?
bei einseitiger Lebensführung und Belastungen
Immunschwäche, Stress und Leistungsdruck
Körperliche Beschwerden, Übergewicht, Depression, ...
für alle die ihre Gesundheit fördern und verbessern wollen
Mach dich frei in der Bewegung! Der Stress sitzt in jeder Zelle.
In Workshops löst du die Anspannungen & findest wieder zu ausgesuchter Musik deine Balance. Du probierst dich in dem geschützten Rahmen aus.